Skip to content
Initiatiefnemer: Inholland
Term: Stress/prestatiedruk
Datum initiatief: november 2021

Onderzoek van het lectoraat Studiesucces laat zien dat veel studenten prestatiedruk ervaren. Ook zien we dat dit de laatste jaren toeneemt. Een beetje prestatiedruk kan goed zijn: het helpt je om je beter te concentreren of dingen op tijd af te krijgen. Ervaar je echter voor langere tijd veel druk, ervaar je veel stress, slaap je slechter of heb je juist minder concentratie door zorgen over goed presteren? Dan is het waarschijnlijk goed om in actie te komen.

Vragen en tips

Hoe ga je als student om met prestatiedruk? Wat houdt het begrip prestatiedruk in? Wat zeggen verschillende onderzoeken over prestatiedruk? Antwoord op deze vragen en praktische tips om met prestatiedruk om te gaan vind je in de factsheet van Inholland.

Download hier de factsheet: Prestatiedruk: uitleg, onderzoek & tips

 

Kwaliteitskader

Voor de initiatieven op de Kennisbank Studentenwelzijn hanteren we een kwaliteitskader. Hiermee bieden we onderwijsinstellingen een richtsnoer voor een kwalitatieve aanpak op beter studentenwelzijn.

 

Evaluatie

  • Het initiatief is geëvalueerd.

Doorlooptijd initiatief

  • Lang (>1 jaar)

Schaalgrootte bereik

  • Groot initiatief (> 500 personen)

Toegankelijkheid

  • De content is digitaal toegankelijk
Back To Top