Voor onderwijsinstellingen en gemeenten die hun jongeren willen ondersteunen door middel van een preventieve en wetenschappelijk bewezen effectieve aanpak biedt The Lab of Life mogelijkheden.
Doel
Jongeren leren dat je kunt veranderen door de regie te pakken over je leven waardoor je minder stress en overbelasting ervaart. Dat zij weten dat ze door een gezonde balans tussen inspannen en ontspanning stress- en burn-out klachten kunnen voorkomen.
Doelgroep
The Lab of Life richt zich op jongeren in de leeftijdscategorie van 12-24 jaar en van verschillende opleidingsniveaus (vmbo tot universiteit) en vanaf het voortgezet onderwijs, die stressklachten ervaren en behoefte hebben aan meer energie en motivatie.
Aanbod
- training voor jongeren en studenten: Deelnemers gaan actief aan de slag met hun persoonlijke welzijn en ervaren de kracht van gedragsverandering op basis van zelfregie.
- klassikaal lesprogramma: Kant en klaar lespakket dat men kan inzetten bij LOB, Burgerschap of mentoruren.
- opleidingen tot gecertificeerd Lab of Life trainer: Docenten of ondersteuners kunnen zelf jongeren gaan trainen met behulp van de Lab of Life methode.
Wat levert deelname op?
- meer zelfsturend vermogen en persoonlijk leiderschap
- op peil houden van de mentale fitheid
- betere balans tussen school en vrije tijd
- voorkomen van burn-out en stress gerelateerde klachten
- meer energie en motivatie voor belangrijke zaken
- het verbeteren van schoolprestaties
- minder stressen en lekkerder in je vel zitten
Lees meer over The Lab of Life voor jongeren