Inhoudsopgave
9 tips om studenten te ondersteunen bij gevoelens van eenzaamheid
Eenzaamheid komt veel voor onder jongeren, zo blijkt uit onderzoek van het Nederlands Jeugdinstituut. Studenten kunnen zich om uiteenlopende redenen teruggetrokken, onzeker of niet gezien voelen. Voor onderwijsprofessionals kan het soms lastig zijn om dit gesprek op een toegankelijke manier te openen of studenten praktische handvatten aan te reiken.
Om hierbij te helpen ontwikkelden Profielen en Studentenwelzijn drie Instagram‑reels met in totaal negen concrete tips die studenten kunnen inzetten om gevoelens van eenzaamheid te verminderen. De video’s zijn kort, laagdrempelig en daardoor goed bruikbaar als ondersteunings- of inspiratiemateriaal.
Over de inhoud van de reels
In de reels laat Serge Feldmann, senior beleidsadviseur Studentenwelzijn, zien dat kleine, behapbare acties vaak al verschil kunnen maken:
- Praat erover met iemand die je vertrouwt.
- Reduceer je social media gebruik.
- Pak een oude hobby weer op en zoek manieren om dit samen met iemand te doen.
- Vraag een studiegenoot om samen te studeren.
- Word lid van een platform, zoals JoinUs.
- Bedenk haalbare kleine doelen die je samen kunt ondernemen.
- Zorg goed voor jezelf
- Vind jouw Join Us groep op join-us.nu
- Vind een luisterend oor bij de Luisterlijn (088 07 67 000)
De video’s kunnen worden ingezet om studenten te inspireren, het gesprek te openen of concrete vervolgstappen te bespreken.
Gebruiksmogelijkheden voor professionals
Je kunt de reels bijvoorbeeld inzetten:
- als gespreksstarter tijdens een coach-, SLB- of studieloopbaangesprek
- in workshops of trainingen over mentaal welzijn
- als aanvulling op informatie op intranet, in nieuwsbrieven of in studiemateriaal
- ter inspiratie voor eigen voorlichtings- of bewustwordingscampagnes
Thema’s en tags
Gerelateerde ECIO inclusie-elementen
Inhoudsopgave
Inhoud van derden
Onderzoek ‘9 tips om studenten te ondersteunen bij gevoelens van eenzaamheid’
Inhoud bekijkenjoin-us.nu
Inhoud bekijkenreels
Inhoud bekijken
Kwaliteitskader
Voor de initiatieven op de Kennisbank Studentenwelzijn hanteren we een kwaliteitskader.
Evaluatie
- Het initiatief is geëvalueerd.
Doorlooptijd initiatief
- Lang (>1 jaar)
Schaalgrootte bereik
- Groot initiatief (> 500 personen)
Toegankelijkheid
- De content is digitaal toegankelijk
Jouw initiatief kan het verschil maken!
Heb jij een goed voorbeeld, onderzoek of tool voor studentenwelzijn?
Gerelateerde kennisitems
Lees meer artikelen over dit onderwerp.
