Mentaal Welzijn, Studiegerelateerde Factoren en Leefstijl van Universitaire Studenten in Nederland

Hoe gaat het met studenten aan de universiteit?

Dit onderzoek geeft een beeld van hoe studenten zich voelen, hoe ze hun studie ervaren en wat hun leefstijlgewoontes zijn. De gegevens zijn verzameld onder 7.676 studenten van de Radboud Universiteit, die tussen 2021 en 2023 drie keer een uitgebreide vragenlijst invulden.

Wat betreft mentaal welzijn voelde zo’n 70 procent van de studenten zich gelukkig, maar slechts een kleine groep – ongeveer 10 tot 16 procent – voelde zich echt bevlogen in hun studie. Tegelijkertijd had 4 op de 10 last van burn-outklachten en ervoer een grote meerderheid veel stress en depressieve gevoelens. Ook op studiegebied was de druk hoog: bijna iedereen voelde zich sociaal veilig, maar ruim 85 procent ervoer prestatiedruk, en een meerderheid vond de studiebelasting te zwaar. In hun leefstijl viel op dat risicovol alcoholgebruik voorkwam bij 1 op de 4 studenten, terwijl een kleine groep regelmatig cannabis gebruikte. Ongeveer de helft was lichamelijk actief op een gezond niveau, en bijna 30 procent had risico op problematisch internetgebruik.

Kwetsbare groepen en trends over tijd

Vrouwelijke en internationale studenten bleken kwetsbaarder als het gaat om mentaal welzijn. Vrouwen en masterstudenten ervoeren meer studiegerelateerde druk, en op het gebied van leefstijl vielen vooral mannelijke, internationale en bachelorstudenten op. De meeste cijfers veranderden weinig over de drie jaren. Wel nam de bevlogenheid af en voelden studenten zich minder sociaal veilig. Burn-outklachten, risicovol alcoholgebruik en lichamelijke activiteit namen juist iets toe.

De uitkomsten laten zien dat maatwerk nodig is in ondersteuning en preventie. Verschillende groepen studenten ervaren andere uitdagingen, en daar kunnen onderwijsinstellingen gericht op inspelen.

Auteurs: K. van Hooijdonk, S. Simons, R. van der Cruijsen, A. Swinkels, T. van Noorden, J. Vink en S. Geurts (allen Radboud Universiteit)